Sker der en pludselig og alt for voldsom belastning af et led, en muskel eller en sene, så kan det gå galt, og der opstår en skade f.eks. en forstuvning.

Er det en muskel, det går ud over, som det sker ved direkte vold eller ved fald, vil en del af muskelfibrene overrives og der opstår en blødning i muskulaturen. Det medfører hævelse, smerte og ømhed. Det er det, man kan betegne som en fibersprængning.