Biorytmer er svingninger som man kan gå igennem i løbet af en periode. Disse svingninger sker på de intellektule, følelsemæssige og fysiske områder.

* Den fysiske periode er på 23 dage
* Den psysiske periode er på 28 dage
* Den intellektuelle periode er på 33 dage

Når ens svingninger er i toppen, er det en dag hvor der kan ske noget godt for en, og man skal bruge dagen til noget godt.

Når ens svingninger er i bund, er det en dag man bør tilbringe under dynen eller hjemme.

Videnskabligt er det endnu ikke bevidst af biorytmer har nogen betydning på mennesker.