Psykoterapi og samtaleterapi er en behandling med regelmæssige samtaler hos en psykoterapeut. Man kan ses det som et samarbejde imellem psykoterapeuten og klienten, hvor psykoterapeuten hjælper klienten til at få et bedre liv, i samarbejde med klienten. Det er selvfølgelig klienten, der er nøglepersonen, hvis livssituation, der arbejdes med. Det er meget normalt, at man fra starten af aftaler et mål med terapien.

Denne form for terapi er en videnskabeligt baseret psykologisk behandlingsmetoder, der så dagens lys, dengang Sigmund Freud opfandt psykoanalysen. Sidenhen er den blev videreudviklet af andre psykoterapeuter.