Det kan dokumenteres, at psykoterapi er en virksom behandlingsmetode over for et bredt spektrum af lettere til middelsvære psykiatriske lidelser. Det kan f.eks. være krisereaktioner, angsttilstande, depressioner, spise forstyrrelser og seksuelle forstyrrelser.

Det er dog også klart at psykoterapeuten indsigt og mestring af de for det enkelte tilfælde relevante psykoterapeutiske teknikker, er afgørende for behandlingsresultatet.

På det såkaldte grå marked findes også en række alternative behandlingsformer, der ikke lever op til de professionelle krav, som giver dokumenteret effekt.